大寒时节，男人驱寒的几大误区！
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°；于每年公历1月20日左右交节。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。
大寒男人该如何驱寒？在这个最冷的一个时段中，如果不好好保护自己受寒的话，可能回事自己的身体出现不适。虽然男人比女人强壮一点，但还是要好好注意驱寒方法的，特别是每年都会有人陷入的驱寒误区。
误区一：天冷就应“猫冬” 严寒来袭，不少人开始减少外出，“猫”在屋里不愿意动，甚至因怕冷终日紧闭门户，吃完饭就钻进热被窝里，睡得昏天黑地的。 专家指出，这种做法十分不可取的，因为冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，长时间呆在室内、蒙在被窝里，污浊的空气既损肺又伤脑，易引发感冒、呼吸道感染和头晕、乏力等症。因此，即使是严寒时节，仍应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神，以减少和抑制病菌病毒繁殖，预防疾病。 误区二：穿衣越多越保暖 其实，冬季穿衣主要是要注重衣服的保暖效果而非厚度。这一点，北方人就比南方人有经验多了。一般到大冬天，也就穿件柔软的紧身防寒衣，再加件货真价实的毛衣，外加一件厚棉袄或羽绒服。衣服穿得似乎不多，但很严实，而且一件比一件都保暖管用，不像许多南方人，到了冬天身上虽套了好几件衣服，但多是针织棉衫，最多也只含百分之三十的毛料，没一件是能真正御寒的，弄不好还绑手绑脚限制了运动，削弱了身体对寒冷的适应力，甚至还可能造成末梢血液循环不够，反倒容易生冻疮。 误区三：御寒要靠多喝酒 从中医养生的角度来讲，天寒地冻，小酌几杯红酒、糯米酒，能加快血液循环起到御寒作用。 但高度酒喝多了时，可引起体温调节功能失调、热量丧失，使身体产热功能减弱，等酒劲过后，有些人反而感觉脊背冷飕飕的，就是这个原因。所以，通过喝酒来御寒，一定要控制度和量。 酗酒御寒之举则不足取，因酒性一过更容易受寒感冒，且有伤神耗气、损心伤肝之弊。体质虚弱者可请教医生，适当服些人参、鹿茸、银耳、莲子、鱼鳔等补品。
